Todas las Calculadoras de Salud
Free health calculators for BMI, BMR, body fat, ideal weight, TDEE, and more. Based on WHO and medical standards.
8 calculadoras gratuitas
Calculadora de IMC — Índice de Masa Corporal con Interpretación
Calcula tu IMC al instante. Obtén la categoría de la OMS, rango de peso saludable, IMC Prime e interpretación de salud con IA — gratis, rápido y preciso.
Calcular →Calculadora de TMB — Tasa Metabólica Basal
Calcule su Tasa Metabólica Basal (TMB) utilizando la ecuación de Mifflin-St Jeor. Descubra cuántas calorías quema su cuerpo en reposo completo.
Calcular →Calculadora de Grasa Corporal — Estime su % de Grasa Corporal
Calcule el porcentaje de grasa corporal usando el método de la Marina de EE.UU. Ingrese medidas de cuello, cintura y cadera para una estimación precisa de la composición corporal.
Calcular →Calculadora de Déficit Calórico — Cuántas Calorías para Perder Peso
Calcula el déficit calórico exacto necesario para alcanzar tu objetivo de pérdida de peso. Basado en el TDEE con recomendaciones seguras de déficit de nutricionistas.
Calcular →Calculadora de Peso Ideal — Encuentra tu Peso Saludable
Calcula tu peso corporal ideal usando 4 fórmulas médicas (Robinson, Miller, Devine, Hamwi). Obtén tu rango de peso saludable según altura y sexo.
Calcular →Calculadora de Ovulación — Ventana Fértil y Seguimiento del Ciclo
Encuentre su fecha de ovulación y ventana fértil basándose en su último período y la duración del ciclo. Planifique o realice un seguimiento de la concepción con predicciones precisas del ciclo menstrual.
Calcular →Calculadora de Sueño — Mejores Horas para Acostarse y Despertarse según Ciclos de Sueño
Encuentra la hora ideal para acostarte o despertarte basada en ciclos de sueño de 90 minutos. Despierta renovado sincronizando el sueño para completar ciclos REM completos.
Calcular →Calculadora de TDEE — Gasto Energético Diario Total
Calcula tu Gasto Energético Diario Total (TDEE) basado en tu TMB y nivel de actividad. Conoce exactamente cuántas calorías necesitas al día.
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